Conseils santé

Conseils santé : comment survivre aux lendemains de fête !

Conseils santé : comment survivre aux lendemains de fête !

Lendemain de fête difficile ? Maux de tête, digestion lourde, fatigue… Pas de panique ! Découvrez dans notre article des conseils simples et naturels pour apaiser ces désagréments : détox, astuces bien-être et solutions pour repartir du bon pied.

Publié le 17/12/2024

Les fêtes de fin d'année sont une période de joie et de convivialité, mais elles s'accompagnent parfois de petits désagréments : indigestions, ballonnements, maux de tête ou la fameuse "gueule de bois". Pas de panique ! Voici quelques conseils et (...)

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8 médicaments contre le rhume à base de pseudoéphédrine sur ordonnance

8 médicaments contre le rhume à base de pseudoéphédrine sur ordonnance

8 médicaments contre le rhume contenant de la pseudoéphédrine ne seront désormais délivrés qu'avec une ordonnance, en raison des risques pour la santé soulignés par l'ANSM.

Publié le 11/12/2024

Actualité importante : à partir du 11 décembre 2024, les médicaments contenant de la pseudoéphédrine nécessiteront une ordonnance médicale obligatoire pour leur délivrance. La pseudoéphédrine, c'est quoi ?C’est une (...)

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Comment mieux dormir : Conseils et astuces pour un sommeil réparateur

Comment mieux dormir : Conseils et astuces pour un sommeil réparateur

Cet article propose des conseils pour mieux dormir en réduisant le stress, notamment grâce à des solutions naturelles comme les plantes apaisantes, les compléments alimentaires (magnésium, mélatonine) et des astuces pour se préparer à une nuit paisible.

Publié le 06/11/2024

Trouver un sommeil de qualité est un défi pour beaucoup d’entre nous, surtout lorsque le stress s’invite dans notre quotidien. Stressé ou non, chacun peut rencontrer des obstacles au sommeil, qu’ils soient liés à l'anxiété, aux (...)

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Vaccinons-nous contre la grippe !

Vaccinons-nous contre la grippe !

Vaccination contre la grippe : ouverture à la Pharmacie de Sauternes à partir du 15 octobre !

Publié le 02/10/2024

L’automne est là, et avec lui, le lancement de la campagne de vaccination contre la grippe. À partir du 15 octobre, la Pharmacie de Sauternes vous propose la vaccination sans rendez-vous, du lundi au samedi ! Pourquoi se faire vacciner contre la grippe ? La grippe est une (...)

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Comment bien se préparer à une compétition sportive ?

Comment bien se préparer à une compétition sportive ?

La préparation pour une compétition sportive est essentielle pour maximiser vos performances et réduire le risque de blessures. Que vous soyez un athlète chevronné ou un amateur enthousiaste, voici quelques recommandations pour vous aider à vous préparer de manière optimale.

Publié le 25/07/2024

La préparation à une compétition sportive est impérative pour optimiser vos performances et minimiser les risques de blessures. Que vous soyez un athlète expérimenté ou un amateur passionné, voici quelques conseils pour vous aider à (...)

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