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Otites de baignade : comment protéger ses oreilles cet été ?
Publié le 07/08/2026
Piscine, mer, lac ou rivière… les baignades font partie des plaisirs de l'été. Pourtant, l'eau qui reste dans le conduit auditif peut parfois favoriser l'apparition d'une otite externe, aussi appelée « otite du baigneur ».
Quelques gestes simples permettent pourtant de limiter les risques et de profiter pleinement des vacances.
Pourquoi attrape-t-on plus d'otites en été ?
Après une baignade, de petites quantités d'eau peuvent rester emprisonnées dans le conduit auditif.
Cette humidité fragilise la peau du conduit, favorise la prolifération des bactéries ou des champignons et peut entraîner une inflammation douloureuse.
Les baignades répétées, les eaux chaudes ou les nettoyages trop agressifs des oreilles augmentent également le risque.
Quels sont les premiers signes ?
Une otite externe débute souvent par une sensation d'oreille bouchée ou des démangeaisons.
La douleur apparaît ensuite progressivement et peut devenir importante, notamment lorsque l'on touche l'oreille ou que l'on mâche.
Une diminution de l'audition peut également être ressentie.
Plus la prise en charge est rapide, plus le traitement est simple.
Prévenir plutôt que guérir
Quelques habitudes permettent de limiter les risques pendant tout l'été.
Après chaque baignade, séchez délicatement vos oreilles avec une serviette et laissez l'eau s'écouler naturellement en inclinant la tête de chaque côté.
Évitez les cotons-tiges qui peuvent fragiliser le conduit auditif et favoriser les infections.
Si vous êtes sujet aux otites à répétition, des protections auditives adaptées peuvent constituer une excellente solution, aussi bien pour la piscine que pour la mer.
Les protections auditives ne servent pas qu'à la piscine
L'été est également marqué par les festivals, les concerts et les feux d'artifice.
Selon les situations, il peut être utile d'utiliser des protections auditives adaptées afin de préserver son audition face aux bruits intenses.
Il existe aujourd'hui des bouchons spécifiques selon les activités : baignade, musique, sommeil ou bricolage.
Le conseil de votre pharmacien
Chaque situation est différente.
Enfant sujet aux otites, adulte pratiquant la natation, amateur de festivals ou personne portant des appareils auditifs : nous pouvons vous conseiller la protection la plus adaptée à vos besoins.
FAQ
Pourquoi a-t-on plus d'otites en été ?
Les baignades répétées, l'humidité dans le conduit auditif et les eaux chaudes favorisent le développement des bactéries responsables de l'otite externe.
Comment éviter qu'il reste de l'eau dans les oreilles ?
Inclinez la tête après la baignade, séchez délicatement l'extérieur de l'oreille et évitez d'utiliser des cotons-tiges.
Les bouchons d'oreilles sont-ils efficaces ?
Oui. Ils limitent l'entrée d'eau dans le conduit auditif et sont particulièrement recommandés chez les personnes sujettes aux otites à répétition.
Peut-on utiliser un coton-tige après la baignade ?
Non. Il risque de pousser le cérumen plus profondément et de fragiliser la peau du conduit auditif.
Quand consulter ?
Si la douleur est importante, si de la fièvre apparaît ou si les symptômes persistent plus de 48 heures, consultez rapidement un professionnel de santé.
