Conseils santé

Fatigue et baisse d’énergie en hiver : comprendre les mécanismes et retrouver son équilibre

La fatigue est fréquente en hiver, notamment à cause du manque de lumière et des infections saisonnières. Découvrez dans cet article comment retrouver votre énergie.

Publié le 06/02/2026

Avec l’arrivée de l’hiver, de nombreuses personnes ressentent une baisse de tonus, une fatigue persistante ou une sensation de ralentissement général. Cette fatigue saisonnière n’est pas uniquement liée au froid : elle résulte d’un (...)

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Sports d’hiver : prévenir et soulager les courbatures et douleurs musculaires

Les sports d’hiver peuvent provoquer courbatures et douleurs musculaires, surtout lors d’une reprise d’activité. Découvrez nos conseils pour prévenir ces douleurs et favoriser une bonne récupération après le ski.

Publié le 06/02/2026

Chaque saison hivernale, les sports de montagne comme le ski alpin, le snowboard, les raquettes exposent l’organisme à des efforts physiques intenses. Pour de nombreux pratiquants occasionnels, ces activités sollicitent des groupes musculaires inhabituels, entraînant (...)

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Rappel lait bébé infantiles : lots concernés et conseils

Certains lots de laits infantiles ont été rappelés. Vérifiez le numéro de lot et consultez notre article pour connaître les démarches à suivre.

Publié le 22/01/2026

⚠️ INFORMATION IMPORTANTELa liste des produits concernés par les rappels peut évoluer en fonction de l’actualité sanitaire. Pour consulter la liste officielle, complète et mise à jour en temps réel, nous vous invitons à consulter le (...)

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Peau agressée par le froid : les solutions efficaces pour la protéger

Le froid, le vent et le chauffage mettent la peau à rude épreuve en hiver. Découvrez comment la protéger et la réparer efficacement grâce à des solutions adaptées.

Publié le 14/01/2026

Froid, vent, chauffage, variations de température… en hiver, la peau est mise à rude épreuve. Tiraillements, rougeurs, sécheresse ou gerçures apparaissent rapidement, sur le visage comme sur le corps. La bonne nouvelle : des solutions simples et (...)

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Détox après les fêtes : quels produits choisir en pharmacie en 2026 ?

Après les excès des fêtes, l’organisme peut se sentir ralenti et fatigué. Cet article vous aide à comprendre comment soutenir votre corps et choisir une détox adaptée.

Publié le 14/01/2026

Après les fêtes, il est fréquent de ressentir une digestion plus lente, une sensation de lourdeur ou une baisse d’énergie. Une détox bien choisie peut accompagner naturellement l’organisme pour retrouver confort digestif, vitalité et (...)

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