Conseils santé

Protégez vos articulations et muscles avec des soins adaptés, et adoptez une bonne hydratation et micronutrition pour éviter les blessures. Retrouvez en pharmacie tous les produits indispensables pour profiter pleinement de vos activités hivernales en toute sécurité.

Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de repas copieux, de sucreries et parfois de quelques excès. Si vous ressentez une certaine fatigue, des ballonnements ou une peau moins éclatante, votre organisme vous envoie peut-être des signaux qu’il est temps de le purifier. Voici nos conseils pour une détox en douceur et efficace.

Lendemain de fête difficile ? Maux de tête, digestion lourde, fatigue… Pas de panique ! Découvrez dans notre article des conseils simples et naturels pour apaiser ces désagréments : détox, astuces bien-être et solutions pour repartir du bon pied.

8 médicaments contre le rhume contenant de la pseudoéphédrine ne seront désormais délivrés qu'avec une ordonnance, en raison des risques pour la santé soulignés par l'ANSM.

Cet article propose des conseils pour mieux dormir en réduisant le stress, notamment grâce à des solutions naturelles comme les plantes apaisantes, les compléments alimentaires (magnésium, mélatonine) et des astuces pour se préparer à une nuit paisible.