Digestion difficile : comment soulager l’inconfort digestif ?

Conseils de nos pharmaciens

Digestion difficile : de quoi parle-t-on ?

Après les repas, une sensation de lourdeur, des ballonnements ou un inconfort digestif peuvent apparaître. La digestion difficile est fréquente et peut être liée à l’alimentation, au stress ou au rythme de vie.

Identifier l’origine de cet inconfort permet de choisir une solution plus adaptée et mieux tolérée.

Pourquoi la digestion peut devenir inconfortable

Repas trop copieux, alimentation déséquilibrée, repas pris trop rapidement ou stress peuvent ralentir la digestion et provoquer une sensation de gêne après les repas.

Ces inconforts peuvent être occasionnels ou revenir régulièrement selon les habitudes de vie.

Comment choisir une solution adaptée

Le choix d’une solution dépend du ressenti :

• lourdeur après les repas

• ballonnements

• inconfort gastrique

Certaines solutions accompagnent la digestion après les repas, d’autres visent à améliorer le confort digestif au quotidien. L’objectif est de choisir une solution adaptée à ses symptômes.

Solutions disponibles en pharmacie

Les solutions proposées ci-dessous sont sélectionnées pour accompagner la digestion et améliorer le confort digestif. Elles peuvent être utilisées ponctuellement ou sur une période plus longue, selon les besoins.