ThermCool & Hot Poche de Billes Cervicales douleurs cervicales et trapèzes (x1)

Tous les conseils pour utiliser ThermCool & Hot Poche de Billes Cervicales douleurs cervicales et trapèzes (x1).

Mode d'emploi :

Utilisation à chaud – Four à micro-ondes (1200 W) :

1. Assurez-vous que la poche est à température ambiante avant de la chauffer.
2. Placez-la à plat dans le micro-ondes et chauffez à pleine puissance pendant 60 secondes.
3. Retirez-la avec précaution et vérifiez que la température vous convient. Elle continuera à augmenter légèrement. Si besoin, ajoutez 10 secondes sans dépasser 80 secondes au total. Surveillez la poche pendant le chauffage.
4. Malaxez soigneusement pour répartir la chaleur de manière homogène.
5. Si la température est confortable, appliquez sur la zone concernée. Si la poche est trop chaude, laissez-la refroidir avant une nouvelle application.
6. En cas de réchauffage, recommencez les étapes ci-dessus.

Conservez à température ambiante pour une utilisation ultérieure à chaud.

Utilisation à chaud – Bain-marie :

1. Plongez la poche dans l’eau bouillante pendant 4 minutes (si elle est à température ambiante) ou 5 minutes (si elle sort du congélateur).
2. Sortez-la de l’eau, séchez-la et testez sa température.
3. Pour plus de précaution, vous pouvez l’appliquer d’abord sur un tissu. Si la température vous convient, appliquez directement sur la zone douloureuse.

Utilisation à froid – Congélateur :

1. Placez la poche au congélateur pendant au moins 2 heures.
2. Sortez-la, testez la température, puis appliquez sur la zone concernée si elle est confortable.

Remarque : les températures des congélateurs pouvant varier, surveillez la peau pendant l’application pour éviter les engelures. Le ressenti du froid varie selon les individus. Laissez toujours le confort vous guider. Le stockage peut se faire directement au congélateur.

Découvrir la composition de ThermCool & Hot Poche de Billes Cervicales douleurs cervicales et trapèzes (x1).

Glycerin, Water, Sodium Polyacrylate, Phenoxyethanol, Blue Colorant.